Bewegung als Weg zur Balance

Im Haus der Transformation darf auch der Körper gehört werden. Bewegung unterstützt das, was sich im Inneren wandelt – sie bringt Erdung, Präsenz und manchmal einfach pure Lebensfreude.

Individuelles Personaltraining mit Herz

Gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Sandra Richter bieten wir dir vielseitiges Personaltraining an, individuell abgestimmt auf das, was dein Körper gerade braucht:

EMS-Training (elektrische Muskelstimulation)
Galileo Vibrationstraining
Klassisches Fitnesstraining
Kleingruppenkurse
Langhanteltraining

Ob sanft oder kraftvoll, regenerierend oder aktivierend – dein Training gestalten wir ohne Druck, ohne Vertrag, dafür aber mit Herz und Verstand. Gemeinsam finden wir heraus, was dich wirklich unterstützt und stärkt.

Denn Bewegung darf leicht sein. Und sie darf Freude machen.

Sandra Richter unterstützt mich liebevoll bei meiner Arbeit. Mehr über sie erfährst du ebenfalls auf zeit-fuer-transformation.de.

Dein Trainingsort in Bautzen

Unser Personaltraining findet im Haus der Transformation statt – ein Ort, an dem Körper, Geist und Seele gemeinsam wachsen können.

Adresse:
Äußere Lauenstraße 31, Erdgeschoss, 02625 Bautzen

Du möchtest dein persönliches Training starten oder hast noch Fragen? Ich bin gern für dich da.